Maratona de Boston: Tudo o que você precisa saber sobre a prova mais icônica do mundo

Hoje é dia dela: a Maratona de Boston, a mais antiga e uma das mais prestigiadas corridas de longa distância do mundo. Se você é corredor, fã do esporte ou simplesmente ama boas histórias, prepare-se para mergulhar em tudo o que torna essa prova um verdadeiro ícone da corrida mundial.

🏁 Um pouco de história

A Maratona de Boston teve sua primeira edição em 1897, com apenas 15 participantes — inspirada no sucesso da maratona dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, em Atenas (1896).

Desde então, acontece anualmente na terceira segunda-feira de abril, no chamado Patriots’ Day, feriado local em Massachusetts. A prova só deixou de acontecer presencialmente uma única vez: em 2020, devido à pandemia.

📍 Onde acontece?

A largada é na cidade de Hopkinton, Massachusetts, e a chegada é na famosa Boylston Street, no centro de Boston. O percurso passa por 8 cidades, incluindo Ashland, Framingham, Natick e Newton, e termina após os lendários 42,195 km.

🗺️ O percurso: desafio técnico e emocional

A Maratona de Boston é conhecida por seu percurso desafiador e nada convencional. Não é plana, nem rápida. Muito menos fácil.

  • Descidas nos primeiros quilômetros: O que parece vantagem, na verdade castiga as pernas no final.
  • Colinas de Newton (Newton Hills): uma sequência de subidas entre o km 26 e 34.
  • Heartbreak Hill: A “colina do coração partido”, no km 32, é onde muitos corredores quebram.
  • Chegada no centro de Boston: Após ultrapassar as dificuldades, os corredores são recebidos com o famoso “Right on Hereford, Left on Boylston”, trecho final que arrepia qualquer maratonista.

🎫 Qualificação: não é para qualquer um

Boston é a única major com tempo de qualificação rígido. Para correr, o atleta precisa conquistar um índice em outra maratona homologada, obedecendo a faixas etárias e tempos mínimos.

E mesmo assim… não basta bater o índice. A demanda é tão grande que normalmente os tempos precisam ser ainda melhores para garantir vaga (o famoso “cut-off time”).

Exemplo de tempos base para 2025:

IdadeMasculinoFeminino
18–343h00min3h30min
35–393h05min3h35min
40–443h10min3h40min
45–493h20min3h50min

🧬 Tradições e curiosidades

  • Número 261: Foi usado por Kathrine Switzer, a primeira mulher a correr oficialmente a prova em 1967. Hoje, o número é aposentado em sua homenagem.
  • O grito das Wellesley Girls: Universitárias da Wellesley College criaram a “Scream Tunnel”, um trecho barulhento e motivador no km 20.
  • A camisa azul e amarela: As cores da maratona são reconhecidas mundialmente. Todo corredor sonha em vestir o agasalho da Boston.
  • Medalha com o Unicórnio: O símbolo oficial da Boston Athletic Association, que representa pureza e força.

🌎 Participação internacional

Boston é sonho global. Todos os anos, corredores do mundo todo tentam uma vaga. Muitos brasileiros já cruzaram a linha de chegada por lá — e os que ainda não foram, certamente já se imaginaram naquela última curva.

🏃‍♂️ Famosos que já correram

  • Eliud Kipchoge (2023): Disputou pela primeira vez e foi surpreendido, não vencendo.
  • Des Linden: Primeira americana campeã após décadas (2018), em uma edição com chuva e vento fortes.
  • Meb Keflezighi: Ídolo americano que venceu em 2014, após o atentado do ano anterior — tornando-se símbolo de superação.

💣 O atentado de 2013

Infelizmente, a Maratona de Boston também marcou a história por um motivo triste. Em 2013, explosões perto da linha de chegada deixaram mortos e feridos. O evento uniu ainda mais a comunidade e criou o lema “Boston Strong”, que representa a força e resiliência da cidade.

🖥️ Como assistir?

A prova é transmitida ao vivo por diversos canais esportivos (ESPN, por exemplo) e também online. É possível acompanhar o desempenho dos atletas em tempo real pelo aplicativo oficial da Boston Marathon.

🏆 Quer correr Boston? Aqui vai o caminho:

  1. Escolha uma maratona homologada e planeje o treino para buscar o índice.
  2. Corra abaixo do tempo mínimo da sua faixa etária — quanto maior a folga, melhor.
  3. Fique atento ao calendário de inscrição (geralmente abre em setembro).
  4. Sonhe, corra e conquiste. Afinal, correr Boston não é só completar 42 km. É entrar para a história.

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