O Desafio Épico de Ricardo Abad: 500 Maratonas em 500 Dias

Quem é Ricardo Abad?

Ricardo Abad Martínez, natural de Tafalla (Navarra, Espanha), é um verdadeiro gladiador das estradas. Nascido em 1971, conquistou o mundo das corridas de longa distância com projetos quase insanos de ultrafundo. Antes de bater o recorde das 500 maratonas consecutivas, já tinha se aventurado no “52IM” — um Ironman por semana durante um ano!


O Grande Desafio: 1º de outubro de 2010 a 12 de fevereiro de 2012

Imagine encarar uma maratona TODOS os dias, sem folga, por 500 dias seguidos. Esse foi o plano de Ricardo para homenagear o cinquentenário da associação ANFAS Navarra e entrar para o Guinness World Records. Ao todo, foram mais de 21 100 km cruzando as 50 províncias espanholas — uma maratona por dia, sem preguiça!


A Rotina Insana

Conciliar trabalho em fábrica (manhã, tarde e noite!) com o desafio era sua regra de ouro. Em alguns dias, ele fazia até duas maratonas para “cobrir” turnos. Para garantir a validação oficial, utilizou dois GPS e um localizador, compartilhando cada passo no blog pessoal. E mais: cada quilômetro foi “vendido” a 1 €/km, com toda a verba revertida para a ANFAS ao fim da jornada.


Os Obstáculos do Dia a Dia

  • Clima imprevisível: calor extremo, chuvas fortes ou frio de rachar.
  • Corpos e mentes cansados: a variação de tempo médio ia de 2h 57 até 6h 57 em dias de aperto.
  • Lesões e desgaste: panturrilhas, joelhos e uma cabeça testada ao limite.

Mas Ricardo sempre destacou o apoio dos corredores locais, que muitas vezes se juntavam a ele — seja para animar, hidratar ou simplesmente dar companhia nos longos quilômetros.


Reconhecimentos e Vida Após o Recorde

  • Recorde conquistado: 366 maratonas consecutivas, superando o belga Stefaan Engels.
  • Indicação ao Prêmio Príncipe de Astúrias de Esportes em 2012.
  • Novo desafio em vista: ambição de 1 000 maratonas em 1 000 dias (chegou a 607 antes de parar por falta de patrocínio).

Ricardo Abad virou sinônimo de resiliência e paixão pela corrida, inspirando ultramaratonistas mundo afora a repensarem seus próprios limites.


Por Que Isso Importa para Você

O que nos ensina a aventura de Ricardo?

  • Disciplina: pequenos passos diários constroem grandes feitos.
  • Planejamento: sem estratégia (treino, nutrição, descanso), nem o maior obstáculo se vence.
  • Comunidade: apoio de amigos, familiares e até desconhecidos pode ser o combustível extra.

Convite à Ação

Que tal usar essa história como gatilho para seu próximo desafio? Seja uma prova de 5 km, um giro extra na semana ou até um mini-projeto pessoal, lembre-se: persista um dia de cada vez. Deixe nos comentários qual meta você quer conquistar — juntos, somos mais fortes!

Boa sorte nos seus treinos e… bora correr! 🏃‍♀️🏃‍♂️

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